但我不建議朋友買(mǎi)路邊上來(lái)歷不明的蜂蜜，我輕輕戳了下朋友，沖他使了個(gè)眼色。朋友會(huì)意，將已經(jīng)掏出來(lái)的錢(qián)包又放了回去。
過(guò)了一會(huì)兒，朋友問(wèn)我，為什么不讓他買(mǎi)那家的蜂蜜。我告訴他蜂蜜的造假手段很多，路邊上賣(mài)的不知道質(zhì)量怎么樣。我們出來(lái)急著辦事，也沒(méi)時(shí)間當(dāng)場(chǎng)鑒別，還是先不要買(mǎi)比較好。
黑心食品：假蜂蜜
危害指數(shù)：★★★★
危害后果：傷腸胃、損智商
買(mǎi)菜順口溜：好蜂蜜，透光好，光亮潤(rùn)澤顏色勻。滴到紙上即成珠，結(jié)晶松軟又細(xì)膩。差蜂蜜，雜質(zhì)多，色澤混濁香味少。滴到紙上會(huì)滲開(kāi)，結(jié)晶粗硬似沙礫。
蜂蜜好處真不少，強(qiáng)身美容抗疲勞
我們不管買(mǎi)什么食物，首先都應(yīng)該對(duì)它有個(gè)大致的了解。就拿蜂蜜來(lái)說(shuō)，它是一種天然的甜味食品。蜂蜜是蜜蜂用自己的蜜腺分泌的汁液和采集來(lái)的植物花蜜、花粉充分混合釀造而成的。蜂蜜里含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。除了潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳等功能，還有以下功效。
一、蜂蜜中含有多種酶和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)發(fā)生協(xié)同作用后，有可能提高人體免疫力。身體虛弱、抵抗力差的人喝些蜂蜜，可以增強(qiáng)身體的免疫力。
二、蜂蜜中含有的果糖、葡萄糖等屬單糖，不需要消化就能被人體吸收，特別適合那些消化功能弱的人。胃口不佳的人喝點(diǎn)蜂蜜，還可以增進(jìn)食欲。
三、蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
四、蜂蜜能改善心肌的代謝功能，心臟病、高血壓患者適當(dāng)喝些蜂蜜，能緩解病情。
五、優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。在處理表淺傷口時(shí)，若將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
明礬、硫酸調(diào)假蜜，傷害身體損智商
蜂蜜的好處這么多，愛(ài)喝蜂蜜的人也真不少，但市場(chǎng)上的蜂蜜有好有壞，制造假蜂蜜的方法也非常多。有人將白糖、硫酸和水一起熬制，硫酸有分解作用，可以將白糖中的雙糖分子分解成單糖，冒充蜂蜜。也有人將明礬、糖水和色素混合，明礬和水混合會(huì)形成膠狀物，用這種方法制出的蜂蜜簡(jiǎn)直能以假亂真。
硫酸就不用說(shuō)了，它有極強(qiáng)的腐蝕性，不小心沾一點(diǎn)到皮膚上都會(huì)將皮膚燒傷，根本就不能入口。而明礬一旦被人吃進(jìn)肚子，就會(huì)一直留在人體中。它不會(huì)危害人的生命，卻能殺死腦細(xì)胞，使人智力下降，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。
所以說(shuō)，買(mǎi)蜂蜜一定要小心謹(jǐn)慎。
糖水熬出假蜂蜜，好吃好看沒(méi)營(yíng)養(yǎng)
好的蜂蜜從采蜜到釀成蜜大約要半個(gè)月。做假蜂蜜的速度就快得多了，而且成本也比釀造真蜂蜜低得多。除了用硫酸、明礬制造假蜂蜜，還有不少人用糖水熬假蜜。
用糖水熬蜜一般有兩種情況。一種是用大量的水、少量的糖來(lái)熬，再用增稠劑增加黏稠度。二是直接拿糖漿冒充蜂蜜。有些黑心商販還會(huì)往“糖水蜜”中增加香味劑、色素。
暫且不管增稠劑、香味劑、色素是不是會(huì)對(duì)人體造成損害，用買(mǎi)蜂蜜的錢(qián)買(mǎi)了一堆沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的糖水，還把這糖水當(dāng)成營(yíng)養(yǎng)品來(lái)吃，想想心里就很不愉快。
一看二嘗三聞味，小心區(qū)分真假蜜
要分辨出好蜜差蜜、真蜜假蜜，必須綜合運(yùn)用自己的感官功能：“一看二嘗三聞味”。
一、看光澤，看顏色。
真蜂蜜是濃厚黏稠、光亮潤(rùn)澤的;假蜂蜜則混濁不清。特別是用筷子攪動(dòng)后，真蜂蜜透光性好，顏色均勻;假蜂蜜不但混濁，還有雜質(zhì)。
不同的蜂蜜顏色不同，買(mǎi)蜂蜜前要了解一下相關(guān)知識(shí)�；被凼菧\琥珀色;荊花蜜也為琥珀色，但顏色要比槐花蜜深;百花蜜大多是黃紅色，顏色不固定;棗花蜜的顏色也偏深。值得一提的是，相比其他蜂蜜，棗花蜜不容易產(chǎn)生結(jié)晶。
二、看結(jié)晶，搓一搓。
如果家里有冰箱，還可以將蜂蜜放到冰箱里保存一段時(shí)間再拿出來(lái)。蜂蜜在4~14攝氏度的環(huán)境中放上一陣就會(huì)變成固體。真蜂蜜的結(jié)晶松軟，透明度差，一扎一個(gè)眼;假蜂蜜就扎不動(dòng)了，有的假蜂蜜的結(jié)晶咬起來(lái)還會(huì)發(fā)出清脆的響聲。
將這結(jié)晶放在手里揉搓，真蜂蜜搓碎的結(jié)晶細(xì)膩，沒(méi)有沙礫感;假蜂蜜不容易形成結(jié)晶，有些假蜂蜜還會(huì)有沉淀，沉淀比結(jié)晶要硬，很難搓碎。
三、聞氣味，香不香。
真蜂蜜散發(fā)著淡淡甜香，打開(kāi)瓶子就能聞到，且這香味能持續(xù)很久。假蜂蜜卻不是這樣，要么香得不自然，要么根本就沒(méi)有香味。
四、嘗味道，好不好。
真蜂蜜甜且潤(rùn)，花的香甜味在口中久久回蕩;假蜂蜜卻吃不出花香味，用糖熬成的假蜂蜜倒是能?chē)L出糖的味道。真蜂蜜如果有結(jié)晶，入口后結(jié)晶也會(huì)很快溶化;假蜂蜜則相反，結(jié)晶不容易溶化。有的假蜂蜜吃到嘴里還有異味、刺激喉嚨。
一根筷子、一張紙，劣質(zhì)蜂蜜現(xiàn)原形
有些蜂蜜雖然是真的，但卻摻了東西，比如白糖、淀粉。而好蜂蜜是不能添加任何蜂蜜以外的東西的。如何辨別純正蜂蜜與摻了東西的劣質(zhì)蜂蜜呢?方法很簡(jiǎn)單，只要一根筷子、一張白紙就可以了。
首先說(shuō)說(shuō)白紙檢測(cè)法。
將蜂蜜滴到白紙上。純正的蜂蜜不會(huì)滲出來(lái)，摻了水的蜂蜜則會(huì)慢慢滲開(kāi)。純正的蜂蜜因?yàn)橘|(zhì)地濃稠，滴一滴到紙上會(huì)形成珠形;劣質(zhì)的蜂蜜則不會(huì)成形，很容易就散開(kāi)了。
再說(shuō)說(shuō)筷子檢測(cè)法。
將一根干凈筷子插入蜜中，再直直地提起。純正的蜂蜜會(huì)慢慢地順著筷子向下流淌，還能拉出黏稠的絲，這些絲若斷了，會(huì)收縮成球形。如果用筷子在蜜中攪動(dòng)時(shí)感覺(jué)遇到了很大阻力，就要當(dāng)心了，這說(shuō)明你買(mǎi)的蜂蜜里很可能摻進(jìn)了葡萄糖或飴糖(又稱(chēng)麥芽糖)。
貼心小妙招
選購(gòu)最適合自己的蜂蜜：中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不同的蜂蜜功效不同，可根據(jù)自己及家人的身體狀況購(gòu)買(mǎi)蜂蜜。
槐花蜜可以除濕、降血脂、涼血降火、舒血管，很適合老年人;棗花蜜性平味甘，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血安神，適合女性、老人及體弱人士;荊花蜜有清熱去燥，清熱解毒的功效;百花蜜有潤(rùn)腸通便、滋養(yǎng)五臟、去熱解毒的功效。
當(dāng)然，買(mǎi)蜂蜜還是應(yīng)該去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)，而糖尿病人最好不要進(jìn)食蜂蜜。
