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健康養(yǎng)生
 
食療藥膳雖流行也須對癥選用
近年來,食療藥膳在國內(nèi)十分流行,酒家、飯店紛紛結(jié)合時令推出花色品種繁多的系列藥膳,一時吸引了大量食客。就連平時很少上餐館的老年朋友,也在家里做起了黃芪燉雞、杜仲...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  3380次閱讀  
 
香味撲鼻的烤魷魚背后......
如今,什么街邊小吃最流行?不是豆腐干,也不是羊肉串,而是近期席卷上海的“烤魷魚”!這東西聞一聞香味撲鼻,咬一咬筋道十足。價錢嘛,才2塊錢一串!物“美”價廉——烤...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  3781次閱讀  
 
每天一杯豆?jié){保你健康長壽
美國癌癥協(xié)會曾經(jīng)主持過一項對100多萬美國人的跟蹤調(diào)查研究,結(jié)果表明:胖人不長壽,而且,即使那些不抽煙、不喝酒,其他方面都健康的胖子,他們早逝的幾率也是比體重正...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  4341次閱讀  
 
如何吃餅干不發(fā)胖
通常人們愛選擇餅干作為零食,除了它滋味好之外還能補充人體需要的能量,不過不要小看餅干的熱量,有些種類內(nèi)藏的脂肪含量可是高得驚人。就是如此不知不覺中囤積了肥肉。因...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  6639次閱讀  
 
吃的巧穿的少也抗寒
冬季天氣寒冷,人們除了適當(dāng)增添衣物外,還可有選擇地攝取一些含熱量較高的食物,對增強體質(zhì)、抗寒冷也有一定的幫助。具有這些功能的食物有:  羊肉  高蛋白、低膽固醇...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  3378次閱讀  
 
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)桑葉可降低血糖
日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),桑葉具有降低血糖作用。日本豐玉健康食品公司已經(jīng)根據(jù)這一發(fā)現(xiàn),生產(chǎn)出保健型桑葉茶! ≡摴窘榻B說,日本神奈川縣立衛(wèi)生研究所和養(yǎng)蠶試驗所等從1...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  3644次閱讀  
 
不同境況吃不同食物
脾氣不好吃什么?  英國一項有趣的實驗證明,如果在不良少年的食物中增加鈣量,就可以改變他們的攻擊性與破壞性。鈣具有安定情緒的效果,牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  3485次閱讀  
 
吃涮肉當(dāng)心旋毛蟲
天氣轉(zhuǎn)涼,又到了吃涮肉的時候,各家飯店紛紛打出“肥羊火鍋”、“內(nèi)蒙肥!敝惖臈l幅招攬顧客。吃涮肉妙在一個“嫩”字。但有些人為追求肉嫩,還沒等肉涮至變色便匆匆送...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  4150次閱讀  
 
飲食新潮流多素少葷
在日本,有錢的人買素食吃,而且許多素食的價格要比肉類食品貴得多。大量資料表明,高脂肪、高肉類飲食能增加患癌的危險性,吃得越多危險性越大。肉類消耗得多的國家,心臟...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  3763次閱讀  
 
活魚最好不要馬上烹調(diào)
在日常生活中,人們都認(rèn)為活魚的營養(yǎng)價值高,把“活魚活吃”奉為上等菜肴。其實,這種吃法是不科學(xué)的,無論是從營養(yǎng)價值上看還是從食用味道上看,活魚或剛死的魚,都不是食...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  4181次閱讀  
 
不要飽口福埋下禍根
入秋以來,熗蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品又成為某些人的美味佳肴。然而醫(yī)學(xué)專家卻告誡,一飽口福的同時,一種叫“肺吸蟲”的隱形殺手可能已潛入你體內(nèi)。一份統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,上海市...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  4304次閱讀  
 
野菊花止瀉散治療腸炎結(jié)腸炎偏方
1.野菊花灌腸劑治腸炎。【組成】野菊花10-30克!炯訙p】如大便帶膿血者加茶葉(綠茶)5-15克同煎!居梅ā考鍦ピ。煎液100-300毫升,待溫至38-4...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  5825次閱讀  
 
酸棗仁粥桑葚治療失眠9個偏方
失眠,中醫(yī)稱“不寐”或“不得臥”,即因本身原因而引致的睡眠不足,表現(xiàn)為入睡困難,時常覺醒及(或)晨醒過早。按其發(fā)病原因可分為四種類型,一是身體原因,如疼痛和咳嗽...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  17824次閱讀  
 
止咳化痰的家常6偏方
1蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽) 用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。 制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。 溫...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  3499次閱讀  
 
核桃仁雞蛋清治療咳嗽6偏方
1核桃鴨子(專治:咳嗽 ) 用料:核桃仁200克,荸薺150克,老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清(1只)。 制法服法:將鴨子宰殺,去內(nèi)臟,洗凈,用開水浸一遍,...
健康養(yǎng)生 2010-11-07  7452次閱讀  
 
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